剧集市场正经历着一场悄然的“权力更替”。短剧的迅猛崛起不仅通过其快速、精简的叙事模式争夺观众的注意力，还彻底重塑了演员的生态，冲击了传统影视行业的选角机制与人才壁垒。这一变革尤为显著的是，非科班出身的素人凭借出色的作品迅速成名，新人演员借助竖屏形式迎来机会，甚至有些演员通过短剧赛道找到了职业的“第二春”。这种演员生态的流动性，迫使行业重新审视专业与流量、科班与天赋之间的关系。
在此背景下，星番特别推出了「短剧破壁者」系列，旨在对话短剧领域的杰出代表性演员。节目探讨了短剧演员的涌现对行业带来的新鲜活力，以及面对剧烈变化的影视环境，演员个人的生存法则是否更加严苛。
「短剧破壁者」系列第四期的对话对象是代高政。
尽管在大众眼中，代高政的名字常常与“西装暴徒”“霸道总裁”“腹肌天菜”等短剧标签联系在一起，但自从他参加综艺《演员请就位3》后，观众看到了一个全新的代高政，他试图撕掉这些标签，探索表演的更深层次。
在节目录制过程中，代高政不仅是临时改戏后硬着头皮上场的“试验品”，也是一直以谦逊的姿态接受导师指导的“表演新人”。随着节目的播出，这些片段拼凑出了他努力挣扎与蜕变的历程。他告诉星番：“我想打破自己的舒适区，一个人在擅长的领域永远不会犯错，也永远不会进步。”
尽管从短剧跨越到长综艺，意味着代高政必须面对更加严苛的行业标准与复杂的角色挑战，同时也需要面对外界对短剧演员的固有偏见，但如今的他不再拘泥于短剧市场的流量安全感，而是选择减少曝光，沉淀生活，渴望向观众展现自我成长的轨迹。这一系列的转变，正是他对职业生命力的深刻思考。
01
短剧演员的“破”与“立”
代高政选择参加《演员请就位3》，标志着他主动踏出了从短剧向长剧过渡的第一步。
“为了进步，我必须将自己置身于整个影视行业中进行比较，而不是停留在短剧的舒适区。同时，我相信短剧行业未来会变得更加精细、精品化和规范化。所以，我推荐自己参加《演员请就位3》，我想从节目中学到更多。”他说。
进入节目后，看到其他优秀选手和前辈的表现，代高政感受到了巨大的压力。节目第一期播出后，他因向导师章子怡的那一跪而引发了观众的热议。如今回想起来，尽管当天穿得很厚，但他依然因为紧张而感到全身冰凉，内心也是一种深深的凉意。
“后来，在面试环节，我和禹哲哥一起上台，整个人非常紧张，我简直像他的保镖一样僵硬地站在他背后。直到与王丽云老师搭档演了一场戏，我才逐渐放松下来。”他回忆道。
在第二赛段，代高政通过对角色的理解成功获得了《狂飙》中高启盛的角色。这是他在《演员请就位3》中的一个关键成长时刻。
“演完那场戏后，我哭了。那种释放感是大学四年没有过的。我以前总演霸道总裁，总是在保护别人，但演高启盛时，我第一次体会到了被保护，这种感觉真好。”他说。
更重要的是，这场戏让他意识到短剧与长剧的核心差异——留白。短剧如同爽文，给观众的冲击感是直接的，而经典作品则是留给观众更多的想象空间。
这些体验促使代高政开始思考是否要继续被短剧的流水线式制作所消耗，还是更需要生活的积累，而非仅仅依赖对外输出。他坦言：“当然，如果没有短剧，我也无法站上这个舞台，但我希望大家记住的是，演员代高政。”
02
在“厮杀”中打破表演定式
谈到综艺中的成长，代高政特别提到了章子怡对他的启发。
在短剧领域，他习惯用外显的情绪和肢体语言制造爆点，而在《演员请就位3》的舞台上，导师们要求选手深入挖掘角色的内心复杂性。章子怡曾告诉代高政，要摒弃“导演思维”，专注于人物动机的逻辑自洽。代高政瞬间意识到，表演不仅是演结果，更重要的是演过程。
“短剧的节奏让我习惯了直给，而观众真正想要的是与角色的深层次共情。子怡老师让我明白了，真正的表演是让观众自己发现‘冰山下的东西’，演员的任务是找到角色的根源。”他感叹道，这一表演理念上的颠覆与深度打磨，极大地改变了他对演技的认识。
与此同时，《演员请就位3》的赛制也让代高政身处更为残酷的竞争环境。每个选手都需要自己争取角色，很多时候，角色的选择在最后一刻才揭晓。在这种高压环境下，他开始打破短剧的“条件反射式”表演方式，转而追求角色的精准度。
“我并不是说以后不会再演短剧中的霸总角色，而是我觉得是时候改变我的表演方式了，要更加注重角色的‘人味’。”他表示，这种“变化”也体现在他拍摄的一部短剧中，女演员曾告诉他，她觉得他的演技风格变了。
此外，代高政也在尝试颠覆自我，计划挑战一些与自己既往形象完全不同的角色，甚至考虑饰演底层小人物，挑战自我。然而，由于自身肌肉的外形，代高政接到的角色通常局限于军阀、总裁、皇帝等“强势”角色，鲜少有机会尝试其他类型。
“有一次我试镜了一个较为接地气的角色，告诉导演我可以不化妆，甚至化得丑一点、黑一点。但导演回复我说，有些人天生适合某些形象，而我还需要靠服化来塑造。”他说，这让他意识到自己还需要很长的时间和更大的突破，才能打破大家对他的固有看法。
03
在“短剧潮”中，寻找演员的坐标系
对于“西装暴徒”“霸道总裁”等标签，代高政并不排斥，反而坦言正因为这些标签，他才有机会站上《演员请就位3》的舞台。然而，外界对演员标签的放大，也让他感到困惑。
“有时候我会想，为什么同样是演戏，别的男演员不需要脱衣服，而到我这儿就变成了必须脱衣服？有时候也会很无奈，如果上一部戏里我脱了，下一部戏里如果不脱，导演是不是会有所顾虑？”他沉思道。
面对这些困扰，代高政学会与标签和解，并将其视为跳板，证明自己能够跳得更高。在这个过程中，他也在不断磨砺自己的心性，坚定了演员应当服从角色需要的信念。无论是胖还是瘦，是否脱衣，代高政都认为自己的身体是为角色服务的。
在过去的三年中，代高政经历了不断的工作压力与短剧市场的剧烈变化。短剧产业的爆发式增长让他时常感到危机感，他曾听朋友问道，“最近短剧圈是不是又有谁杀出来了？”这种迅速的热度与冷却，让他一度不敢停下来。
“短剧是时代的产物，节奏快，观众的新鲜感也容易转移。短剧演员很容易在一部戏中被迅速认识和捧红，但这种热度也可能一瞬即逝。”代高政说。
最近，他主演的生活流短剧《多大点事儿》播出，这次他没有腹肌或吻戏，而是深刻地融入了普通人的生活故事。这一作品让代高政看到了短剧的另一种可能：精品化、多元化。
正如导师吴镇宇所说：“香港电影黄金期，十几天拍出划时代的经典作品，为什么短剧拍摄同样时间却不能留下观众？”代高政也在思考，短剧为何不能在工业化的生产中保留艺术性。这些问题并非他一个人能解答，但它们让他更加坚定了沉淀与成长的必要性。
采访最后，代高政以“五年后的自己”来勾画自己的理想未来：“做一个没有前缀、不带标签的演员。”这或许正是他所有挣扎与蜕变的最终答案。在短剧的流量漩涡中，他选择静静等待，待浪潮退去后，展现最本真的自我。
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