正在播出的《中餐厅8》中，姜妍凭实力圈粉，收获无数赞美声。网友说，节目组终于找到了最适合上《中餐厅》这个节目的嘉宾了。总结来说就是：厨艺了得、眼里有活、吃苦耐劳、办事靠谱、温柔体贴、与人为善，姜妍真是《中餐厅》的天选嘉宾。

姜妍的厨艺在圈内一直很有名，她也早早就在社交账号上晒出DIY美食，分享美食教程，小范围圈了一波粉。她曾在综艺节目《野生厨房》中一人掌三锅，展现真功夫。

来到《中餐厅8》，姜妍更是成了行走的哆啦A梦。她的行李箱里不仅有梨脯、百香果茶、茯苓茶、小吊梨汤、茉莉等饮品，就连抹布，她都带来了擦水的、擦油的、擦碗的、擦桌子等不同门类，这是每天实打实干活才能总结出的生活经验。

为了提高营业额，姜妍又提议烙鸡蛋饼。为了不吵醒室友，她凌晨两点点轻手轻脚跑去厨房发面，自己默默干活，其中的辛苦不会多提一句。在做奥运主题特色菜时，姜妍尝试定胜糕的过程并不顺利。从白天到黑夜失败了无数次，但姜妍始终没有抱怨，只跟自己加油打气“再来一次”，情绪相当稳定。

在准备好自己的工作之外，姜妍还会帮助外国厨师包包子。随手倒垃圾这种小事，都是刻进骨子里的习惯，十分有烟火气。《中餐厅》的工作并不轻松，姜妍却永远笑脸盈盈，温柔应对，乐在其中。她以自己不疾不徐的节奏，脚踏实地的态度，为大家托底，给节目带来稳定的核心。

除了“出得厅堂，入得厨房”的优点，姜妍在待人接物方面也有着知心大姐姐的体贴。在同伴干活时，她会提供积极反馈。与他人合影时，会把对方放C位。

入行20年来，今年对姜妍来说是特别幸运的一年。前段时间，姜妍刚刚凭借《南来北往》拿下第29届白玉兰奖最佳女配角，演技受到认可。颁奖典礼上，姜妍一身黑色礼裙，大气明媚。这份沉甸甸的奖项令她哽咽道：“坚持和热爱就一定会有好的结果，掌握好方向，按自己的节奏去努力，时间会给予我们最好的答案。”

（大众新闻•齐鲁晚报记者 刘雨涵）