在综艺节目《中餐厅·非洲创业季》中，店长黄晓明与员工们一起前往当地的中餐厅就餐时，与姜妍聊起了自己早年的拍戏经历。回忆起当时拍摄条件艰苦，他不由得感慨，现在的演员很难专注于演技。因为设备和技术的先进，很多问题都可以通过后期补救，演员们自然会减少对演技的钻研。但他也提醒大家，即使技术再强大，演技的基本功扎实才是演员立足的根本，否则迟早会露出破绽。这也是为什么有些演员的演技总是停滞不前的原因。
黄晓明提到，在拍《大汉天子》之前，他曾参演过一部情景剧《网虫日记》。这部剧在2001年非常火热，而当时每集的拍摄几乎都是一镜到底，演员从头演到尾，这在现在看来是对演技的极大挑战。导演要玩“一镜到底”，对演员的要求自然也很高。那时的拍摄设备并不先进，很多时候，一镜到底是家常便饭。如今，这种拍摄手法反倒变得稀有，年轻演员们对这种方式并不熟悉。
节目中的年轻合伙人——尹浩宇、翟潇闻、丁禹兮、沈月听后都感到震惊，因为他们出道时，演技上的不足可以通过后期的补拍或剪辑来弥补，技术上的优势让他们得以轻松弥补不足。而随着技术的进步，许多演员逐渐放松了对演技的追求，特别是一些由资本捧出来的演员，缺乏扎实的演技基础，依靠剪辑和替身等手段弥补缺陷，导致演技逐渐懈怠，反而离演技的提升越来越远。
黄晓明感慨道，年轻演员们现在的拍戏条件比他们那时轻松得多，设备的好坏也让拍戏变得不再那么吃力。姜妍也提到，二十年前她拍情景剧时，常常是“边写边拍”，有时甚至当日才拿到剧本，匆匆演绎。当时演员们面临巨大的压力，不能随便耽误时间，否则就会影响剧组的进度。这些年轻演员一听，不禁感到惊讶，原来拍戏并不总是如此轻松。
姜妍补充道，虽然拍戏过程中偶尔可以补拍，但如果演技不到位，剧组不可能一直等着你，这意味着你可能错过更多的机会。这番话让演技较为扎实的丁禹兮深有感触，他表示，如果剧组要求一镜到底，而自己还需要补拍，那无疑是很尴尬的事。
另外，姜妍提到，她参与拍摄的情景剧《低头不见抬头见》也是采用类似的一镜到底方式，只是黄晓明和她参演的是不同年份的版本。通过这些经验，他们深知演技是需要不断打磨的，而这种打磨无论何时都不能放松。
黄晓明和姜妍的谈话让现场的年轻演员们意识到，真正的演技不仅仅依赖于设备和技术，更是演员对自己表演的锤炼和坚持。演技的修炼，正是通过一次次严苛的拍摄和不断挑战自我，才能不断进步。
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