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文 | 弈秋记说
编辑 | 弈秋记说
《奔跑吧》自开播以来，一直是国内户外综艺的标杆，不仅影响了众多综艺节目的创作方向，还在第二季时代表中国青年走上联合国的舞台，成为首个“跑进联合国”的中国综艺节目。
作为一档长寿系列综艺，《奔跑吧》的魅力之一就在于嘉宾人气的起伏变化，这种动态让节目始终保持活力。今年4月，《奔跑吧》第九季以“轻装上阵”为主题开播，节目不仅带来轻松娱乐，也在不同小主题中传递深刻内涵。
例如第10期，嘉宾们走进乡村体验农活。白鹿在农户指导下从手忙脚乱到熟练播种，虽然节目未直接强调“珍惜粮食”，但这一过程让无数观众切身感受到“粒粒皆辛苦”。
第3期则聚焦环保议题：保护动物、减少垃圾。节目没有生硬说教，而是通过嘉宾的行为潜移默化传递理念。周深在收集道具时顺手捡起路边垃圾，范丞丞耐心帮助濒危动物迁徙——这些举动让观众明白，环保不是口号，而是日常点滴的坚持。
《奔跑吧9》在寓教于乐的同时收获好评，但也难免被拿来与去年的《奔跑吧8》做比较。2024年的第八季嘉宾阵容有郑恺、沙溢、宋雨琦等8位熟面孔。那一季没有统一主题，而是每期设定不同的公益或文化主题。例如首期，嘉宾们直面垃圾山，通过游戏为一万余名环卫工人赢取上亿元保额的福利；第八期则走进沈阳音乐文化节，与沈阳音乐学院学生互动，让年轻人感受到别样音乐氛围。
值得一提的是，去年表现抢眼的特邀嘉宾杨天真与郑业成本季未现身。杨天真以敢言通透的形象打破“职场女强人”刻板印象，在节目中既能接住李晨、郑恺的玩笑，也能带动年轻嘉宾活跃气氛，被网友称为“话题发动机”；郑业成则凭执行力和反应力展现“能文能武”，竞技与娱乐之间自由切换，被赞为“高性价比飞行嘉宾”。
相比之下，《奔跑吧9》嘉宾人气变化更受关注。白鹿在本季表现亮眼，她不仅跟随非遗传承人学习面塑，还身穿素雅服饰梳起低马尾，以新鲜形象带来惊喜。收官后，她参加澳门动物保护协会义工活动，继续收获好评。尽管如此，观众普遍认为她的人气排在第五。
人气更高的四位分别是周深、李晨、郑恺以及新晋艺人张真源。
- 周深在高空拼图挑战中腿软跪地，却用笑容化解紧张，被赞“综艺六边形战士”。演唱会门票瞬间售罄，公益直播互动破500万，音乐与综艺双领域齐开花。
- 张真源在水枪大战中笨拙逆袭的画面成为爆款短视频，播放量破亿。在公益活动中认真清洗猫碗的细节，让网友直呼“温柔少年”。
- 李晨参与的狗狗散步计划短视频被央视新闻转发，获赞“国民度与正能量双保险”。
- 郑恺主演电影《追光者》预告片被公安部官微转发，拼命三郎的形象扭转了口碑，相关话题转发量突破百万。
相比之下，范丞丞的人气被认为有所下降，从前三跌出。然而这种“下滑”更多是因为其他嘉宾热度暴涨所致。事实上，他依然拥有稳固的商业价值和曝光度，纪梵希、奥迪、汤米·希尔费格等代言便是有力佐证。
《奔跑吧9》的嘉宾们各有亮点，有人凭搞笑实力圈粉，有人通过坚持和责任打动观众。人气排名的变化不仅反映了观众偏好，也激励着嘉宾们不断突破。随着节目的继续播出，未来必将带来更多惊喜与感动。
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