原创 高圆圆综艺遇替身质疑？综艺光替被误认，菜市场拍摄引争议

高圆圆在综艺节目中被疑使用替身？其实真相是，这只是菜市场拍摄中的常见操作。

最近，成都玉林菜市场因为一档综艺节目而火了。有网友在市场偶遇正在录制的节目，看到一个陌生人穿着和高圆圆一样的服装，随后又有流出的高圆圆路透照。评论区的网友纷纷留言：综艺节目居然还要用替身？

但其实，大家误会了。那个出现在镜头中的人并不是所谓的替身，而是业内常见的光替。简单来说，光替是在正式拍摄之前，替代艺人站在指定位置，帮助工作人员调节灯光、确定机位等。这是为了确保拍摄顺利进行，避免艺人站着等待不必要的时间。

像菜市场这种地方，光线变化很快，而且人多，光替提前完成这些技术工作，确保当高圆圆等艺人到场时，拍摄就可以直接开始，而不需要浪费时间等待。其实，光替的作用是为了提高工作效率。

这次高圆圆参加的是与法国主厨戴广坦一起录制的美食综艺节目，事情发生在12月15日。当时，光替正在测试流程，主厨戴广坦陪在旁边协调工作，结果被路人误看成是替身表演或重复演出。但实际上，高圆圆后来就到场完成了正式的拍摄，根本没有什么替录核心内容的情况。

有些观众可能觉得，综艺节目不就是简单的吃吃喝喝、玩玩乐乐，怎么会用替身呢？甚至有人开玩笑说，208万日薪，连站个位置都需要替身。

其实，这并不是第一次出现类似的误会。2024年，《中餐厅》中翟潇闻就因为剪辑问题被误认为使用了替身，而2025年邓超因发烧时使用了替身完成泼水环节，也引发了关于剧本化综艺的讨论。

其实，问题的根源在于，大家对替身的理解往往太狭隘。一听到替身二字，就联想到表演造假。但在行业中，除了光替，还有武替、文替等，这些岗位主要承担的是技术性的辅助工作，和做作或造假完全没有关系。

要知道，综艺节目要拍得好看，背后有很多幕后工作人员默默付出，光替正是其中一环。因此，我们没有必要对这些技术细节过度解读。不如期待高圆圆在综艺中的真实表现，给大家带来更多惊喜。