为积极引导参训民警乐观地面对困难挑战，妥善处理生活、工作中的各种困难和问题，进一步做好民警心理健康教育工作。5月9日，云南检查总站德宏片区第三期司晋督培训班开展民警心理压力和管理心理健康专题讲座和心理行为训练。
据悉，此次培训立足民警现实思想、任务特点、关注焦点、心理需求科学设置心理健康行为训练课程，确保授课的科学性和有效性。德宏边境管理支队轮训队邀请国家移民管理局常备力量第二总队心理学博士叶苑教授为学员授课，并组织开展心理健康行为小游戏。
授课中，叶苑教授就情绪的含义、情绪是如何产生的、如何认知到自己的情绪、以及如何正确调整已经出现的不良情绪等问题，引用现实生活案例，从分析案例事实、想法、情绪（能量）、行为等角度入手进行了讲解。还择机手把手传授自我调适方法，面对面帮助参训学员排忧解难，耐心解答心理疑惑，教育引导民警要培养积极向上的健康心态。
通过开展此次心理健康讲座活动，筑牢了民警们的心理健康防线，有效提高了心理自我调控能力。通过心理健康行为小游戏，激励了民警们团队克难攻坚的勇气和决心、激发了战友之间协作配合的动力、凝聚了团队力量、增进了战友情谊，进一步激励了年轻民警昂扬的斗志，为大家以更加饱满热情投入到各项执法执勤工作中提供了有力保障。
来源：德宏边境管理支队
通讯员：尹文平
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